Controla tu apetito en las comidas familiares con Saciaforte

Estamos contando los días para que comiencen las navidades y con ellas comidas y cenas voluptuosas con familiares, con la empresa y amigos. Es muy difícil no caer en la tentación y probamos todos los platos del menú, al final acabamos las navidades con unos kilitos de más.

Os vamos a dar unos consejos para que podáis disfrutar de la comida y para que podáis mantener vuestro peso entre tantos excesos:

  1. Comienza el día con un paseito o un poco de ejercicio. Piensa que todo lo que hagas antes de una comida copiosa, será positivo para tu cuerpo, además bastará con 45 minutos de ejercicio.
  2. No piques entre horas. Dependiendo de si es comida o cena, procura no ingerir alimentos en exceso la comida de antes, resérvate para la comida importante. Pero no caigas en el error de ayunar, con esto solo conseguirás llegar con muchísima hambre y devorarás los platos.
  3. Elige bien la comida. Todos sabemos cómo es una comida de navidad, mesas repletas de variedad de platos, pescado, carne, canapés. Selecciona lo que más te guste del menú y no comas de todo un poco.
  4. Cuidado con la bebida. Las bebidas con burbujas y alcohol son las que aportan más calorías a tu cuerpo, controla la cantidad aunque sea tarea difícil.
  5. Productos saciantes. Para llevar un mejor control, hay complementos alimenticios que tienen propiedades saciantes que calman nuestro apetito para no picotear entre horas. Nosotros os recomendamos:

Saciaforte 15 Cápsulas 

Saciaforte es un complemento alimenticio dietético indicado para calmar la ansiedad por la comida y facilitar el sueño. Gracias a las propiedades del aceite de pescado, extracto de Pasiflora, Triptófano, Vitamina B6 y Cromo, ayudan a calmar la ansiedad acumulada,  a controlar el peso con su efecto saciante, controlar el apetito durante la noche y a concentrar la mayor parte de ingestas durante las primeras horas del día.

Para conseguir un resultado óptimo con Saciaforte recomendamos tomar una cápsula a media mañana, en caso de que quieras comer entre horas y en caso de insomnio, tomar una cápsula antes de la comida principal.

Puedes encontrarlo aquí

¡Estas navidades controla el picoteo entre horas con Saciaforte!

 

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